это и есть нравственность: если противно. нет, это, должно быть, безнравственность. смелое утверждение.
и так, всегда, как только я собираюсь сесть на диету, мне тут же приходиться с нее привстать. бедная, она, бедная...
то на работе в перерывах зефирами питаемся, то домой приду с той же работы, как собака голодная, и тут же налетаю на бабушкины да мамины харчи. естественно на ночь. а на ночь приятнее всего покушать. ну а в праздники так вообще грех не поесть.) в общем, завтра меня ждет кефир и яблоки. скоро купальники натягивать. а пока что балую себя черешней. ведь она полезная...
то на работе в перерывах зефирами питаемся, то домой приду с той же работы, как собака голодная, и тут же налетаю на бабушкины да мамины харчи. естественно на ночь. а на ночь приятнее всего покушать. ну а в праздники так вообще грех не поесть.) в общем, завтра меня ждет кефир и яблоки. скоро купальники натягивать. а пока что балую себя черешней. ведь она полезная...

Просто надо знать и помнить, что животные белки усваиваются быстро, а растительные - медленно.
И, между прочим, скорость обмена вещей следует привести в соответствии с ритмом жизни.
Заведи правило хорошенько завтракать - и подыматься минимум за час до завтрака.
Все очень-очень просто - когда финансы позволяют обеспечивать разнообразие, конечно...
хммм, а ты что, диетолог? )